Sophrologie CP et CE1

Le jeudi 5 mars , les élèves de CE1 ont participé à une première séance de Sophrologie avec Ophélie.

Expression des émotions au début et à la fin de séance. Découverte du souffle, comment gérer les émotions négatives...

A leur tour, en début d'après-midi, ce sont les CP qui ont découvert ce qu'est la sophrologie.